terça-feira, setembro 28, 2010

MARATONA SALVATERRA DE MAGOS

O BTT CLUBE DE PORTUGAL tem a honra de o convidar a inscrever-se na 1ª edição do CHALLENGE BTT DE PORTUGAL a realizar-se em Salvaterra de Magos no próximo dia 12 de Dezembro.
Ao inscrever-se neste evento estará a contribuir com 5 USD para a FUNDAÇÃO LANCE ARMSTRONG e a apoiar a luta contra o cancro a nível mundial.
As inscrições estão disponíveis em http://www.maratonabtt.com/ e são limitadas a 1.500 participantes.
Boas Pedaladas,
Ana Félix
PRESIDENTE DO BTT CLUBE DE PORTUGAL
P.S. - Junto enviamos carta assinada pelo Lance Armstrong na qualidade de sobrevivente de cancro e fundador da Fundação Lance Armstrong.

VAMOS A ESTA PEOPLE?
TEM EXACTAMENTE O ESPIRITO QUE O HUGO REFERIU ANTES...
ALGUNS DE NÓS JÁ A FIZERAM E RESULTOU!
A equipa provisória pode ser:
1 - Luis Moura
2 - Mário Maximino
3 - Leonel Gaspar
4 - Hugo Silva
5 - Nuno Garcia
6 - Luis Aguiar
7 - Maria João Seabra
8 - José Luis
9 - Ricardo Coimbra
10 - Alexandre Ventura

11 - Gonçalo Freitas
OUTROS NOMES SERÃO BEM VINDOS!

Podemos increver-nos em equipa; para isso enviem-me p.f. nº de BI, data de nascimento e se querem ou não jersey e respectivo tamanho (está bem engraçada, por sinal...!). Com jersey são 30 Euros, sem jersey são 15 Euros. Vejam o site...!

NOTA: Quem se comprometer terá de pagar, uma vez que a inscrição é paga em bloco e á cabeça por moi même (POR EXEMPLO)!!! Por outro lado, Hugo, como isto é organização BTT CLUBE PORTUGAL by Ana Félix, talvez o adiantamento ainda em crédito das 24 HORAS, sirva como pagamento para esta prova... Aperta, aperta com ela!!!!!!!!!!!!!!!
Abraços



BIKE PAPER São Domingos de Benfica 2010

EMAIL OFICIAL ENVIADO PELA ORGANIZAÇÃO A TODOS OS PARTICIPANTES:


Caros,
as classificações já se encontram disponíveis no site do Bike Papper.

http://www.bikepapper.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=37&Itemid=55

Este ano demoramos mais um bocadinho, porque tal como para vocês, também para nós foi mais puxado!! :)
Prometemos para o ano voltar a um nível de dificuldade mais equilibrado e idêntico ao do ano passado.

Quanto às fotos e percurso brevemente damos notícias.

Cumprimentos,
Organização Bike Papperinfo@bikepapper.com / bikepapper@gmail.com http://www.bikepapper.com/


DIREITO DE RESPOSTA VVMBT:


Amigos,

Foi um prazer participar mais uma vez no V. evento.
Parabéns pela qualidade da organização, pelo notório empenho de todos e pelas melhorias apresentadas.
Foi mais puxado sim, obrigado também por isso!!! Pedimos-lhes por isso, que não queiram “…voltar a um nível de dificuldade mais equilibrado e idêntico ao do ano passado…”. O pessoal aguenta ainda mais e para a frente é que é o caminho!!!

Se me permitem a veleidade, proponho um formato algo diferente e com mais kms. mas menos perguntas e mais tarefas.
Já percebemos que por se tratar de um evento familiar, a partida nunca será antes das 10h00. Seja. Marca-se ás 09h00 e pondera-se a prova a partir das 10h00.

Depois da partida, os responsáveis pelo “catering” (parabéns pelas sandochas; estavam excelentes!!!) avançam para Monsanto e num dos Parques de Merendas aí existentes, monta-se o “estaminé”. Faz-se uma espécie de pic-nic a meio da prova (tipo 12h30*) e incluem-se nesse break as actividades outdoor que vierem a decidir-se (a simples corrida de sacos cronometrada, uma também cronometrada prova de perícia / gincana em bicicleta, tiro ao alvo…).

* Evita-se assim que só “se coma qualquer coisinha lá para as 2 e meia da tarde…”. O cada vez maior número de crianças presente agradece!!!

E o passeio continua por mais uma ou duas horas, a terminar onde começou e que está muito bem, na Escola de São Domingos de Benfica.
O número de perguntas existentes no road book é fulcral para a gestão do tempo, porque obriga a muitas paragens.
Por outro lado, considero mais interessante a criação de dificuldades na interpretação das pistas para continuar o percurso – outra forma é em pontos chave estar uma determinada personagem que só depois de descoberta, é que nos indica o caminho – e como referi antes, a execução de tarefas pelo caminho, que á semelhança da procura da bolota, pode ser descobrir outros objectos em locais difíceis, tirar uma foto a qualquer coisa (toda a gente tem um TM que tira fotos…) ou simplesmente ter de cantar uma canção numa praça publica onde um elemento da organização confere o momento…!!!!!!!

De qualquer forma, seja qual for o formato, no próximo ano ainda teremos mais equipas das Vacas Velhas e camandro, prá próxima o CANECO SERÁ NOSSO!!!!!!!!!!!!!!

Bjs. e abraços a todos,
Luis Moura
Porta Voz VACAS VELHAS MOUNTAIN BIKE TEAM Est.2006
A CLASSIFICAÇÃO OFICIAL:
VVMBT: 4º / 8º / 9º e 13º classificados (equipa VVMBT5 não compareceu) entre 29 equipas!

segunda-feira, setembro 27, 2010

O rescaldo do Geo-Raid Montalegre

People,

começar por vos agradecer as palavras de conforto e encorajamento. Aqui, na quietude do meu sofá, depois de já ter ido correr uns bons 25 minutos (para ver se o ácido láctico me larga mais depressa!) li as vossas palavras e confesso ter ficado emocionado...

Ainda faltam algumas fotos para vos mostrar, mas prometo que assim que elas chegarem - uma em particular, à chegada da 2ª etapa, vem logo para aqui! - mas garanto-vos que este "sonho" que me tirava do sério já está cumprido!



 Ao todo foram quase 180 kms em dois dias, 5500 m de D+ (lê-se desnível positivo), quase 15000 kcal, muitos litros de água, frutos secos, uma barra ou outra, um chocolate e muita adrenalina! Como sempre o desafio foi cumprido na íntegra, FELIZMENTE!, e até correu melhor do que esperava. O espírito Geo-Raid é inexplicável para quem não vive a soul do BTT, a magia de se perder na natureza, a dureza de suportar o esforço, o cansaço e a alegria do companheirismo, da dedicação, do esforço e de alguma glória. O Geo-Raid, na minha humilde opinião, é um teste à nossa resistência...

Adorei este desafio! Ainda sinto partes do corpo em que já não sabia que existiam músculos... e fiquei com vontade de ir fazer o Geo-Raid Series em 2011... mas isso, logo se vê!

Foram 2 dias em que à partida a temperatura chegou aos -1ºC e a geada pintou de branco a vegetação do planalto barroso. O cenário é brutal, com grandes fragas de granito, as famosas vacas (barrosãs, claro!) e serras a perder de vista. Na 1ª etapa, em que contabilizamos no GPS 111kms percorridos, saímos de Montalegre e entrámos no Parque Nacional da Peneda-Gerês, passámos várias vezes a fronteira entre Portugal e Espanha, para fazer um break em Pitões das Júnias ao km 61. Comemos uma sopa de legumes caseira, um queijinho, um cesto de pão e duas Coca-Colas; foi pela vidinha! Nessa altura já levávamos quase 2000m de D+.... faltavam 1500m D+ em 51 kms! Neste dia fizemos duas passagens a 1400m de altitude...

No primeiro dia terminámos em último lugar, quando faltavam 20 minutos para fechar o controlo da chegada. Tivemos direito a "escolta"... o Tiago Lajes, o finisher dos Finishers deste Geo-Raid Series 2010, mais conhecido como bike-vassoura, apanhou-nos a 8 kms do fim, quando já parecia que não havia fim! À chegada, as quase 20 pessoas da organização brindaram a nossa passagem pelo arco da meta com um valente coro de palmas e muitas palavras de incentivo! Valeu o esforço e soube bem a recompensa!!!!

No 2º dia, a história já foi outra... a Vacaria galvanizou-se, apesar das temperaturas negativas à partida e das carnes já muito bem batidas... E não só não chegámos em último, como terminamos na 89ª posição (em 177 equipas) e não vimos o Tiago Lajes!!!!! O ponto alto da "festa" foi a subida à Serra do Larouco, a 3ª mais alta de Portugal (e tá tudo dito!) e para terminar, novamente o Alto do Facho!

Parecíamos uns putos à chegada.... depois vêem nas fotos! Se não fosse o Togu, não sei se teria conseguido terminar o final da 1ª etapa... aquele empeno final até ao Alto do Facho.... XIÇA!

Para terminar em beleza,  ganhámos 2 GPS no sorteio final... só mesmo com o Togu, porque eu não tenho sorte nenhuma nos concursos... Mas o gajo tava cheio de fé e PUMBA!


Agora, meus amigos, vou tratar da minha burra, dar-lhe o merecido tratamento, pô-la a descansar destas longas aventuras durante uns tempos e dedicar-me a outros carnavais. O gosto pelo desafio vai estar cá sempre (espero eu!) e o corpo vai tentar fugir-me para o que melhor conhece, mas vou tentar descansar um bocadinho mais. Estou a precisar, apesar de me sentir em grande forma!

Um abraço forte a todos e uma palavra especial ao Togu que tem sido um companheirão, verdadeiro merecedor da camisola da Vacaria que envergou neste Geo-Raid pela primeira vez!

quinta-feira, setembro 23, 2010

Geo-Raid #3 - Montalegre



People,

nos próximos sábado e domingo, respectivamente (e em letra pequena, como manda o novo acordo ortográfico!) dois elementos do Vacas Velhas MBT irão percorrem as lendárias terras do Barroso, na última prova da série Geo-Raid 2010.


Esperam-se 2 dias em que a metereologia não irá ajudar, dado que as previsões apontam para temperaturas mínimas na ordem dos 4ºC e máximas nos 15ºC, o que a juntar ao vento que se prevê e às altitudes a que vamos ciclar, pode dar-nos "cabo dos canastrões". Mas vamos ver...

Para quem ainda se lembra do meu plano de participações para 2010:

"28 Fevereiro - 7º Sobreiro Curvo, Torres Vedras. 60 kms

(Março em aberto para treinos livres)

17 Abril - 3ª SRP160, Serpa. 85 kms

8 Maio - 8ª Maratona Idanha-a-Nova/Zarza La Mayor. 105 kms
16 Maio - Raid Alvalade-Porto Covo-Alvalade. 78 kms

10 a 13 de Junho - 4 etapas da 12ª Travessia Portugal Ciclonatur. 380 kms


25 de Julho - Maratona X100, Castelo Branco. 110 kms

19 de Setembro - IV Maratona Cidade de Évora, 85 kms
25 e 26 Setembro - 3ª prova Geo-Raid". 109kms + 66 kms

mais umas quantas voltaretas à Azambuja e Corridas Aventura pelo meio, contabilizei este ano perto de 1500 kms de bike em efemérides destas...
 ... o que ainda não vos disse é que no passado fim-de-semana, enquanto pedalava sozinho pelos montes do Alentejo, durante a Maratona de Évora, ao km 70,76 tive uma revelação! Estavam 41ºC e estava cheio de calor, não havia ninguém à minha volta... e no meio do eucaliptal, decidi que após o Geo-Raid vou deixar-me de grandes distâncias. Vou voltar às voltas caseiras dos 40/50/60 kms e deixar as grandes distâncias para algum evento especial. E porquê? Bom, porque para ter o nível adequado às grandes distâncias é preciso passar algumas horas em cima da burra e eu, não tenho essas horas!

Por isso, de volta às bikes como antigamente, como quando as "grandes voltas" eram de 40 ou 50 kms - e era essa a razão porque não nos doíam as costas nas nossas hardtail... - e ao convívio salutar com a grande maioria dos amigos!

Claro que fica o bicho... não sei se serei capaz de resistir para sempre... mas vou tentar! Até porque, como tantas coisas na vida, andar de bike sozinho não tem assim TANTA piada!

Para já, e com o corpo ainda algo dorido da última maratona da Taça de Portugal de XCM no passado Domingo - foram 6h57m, 92 kms, 6989 kcal, 1 banana, 1 laranja, 1 barra e 10 l de água... - vou tentar divertir-me ao máximo neste Geo-Raid,  na companhia do meu amigo Togu, que tem sido presença cada vez mais assídua nestas andanças sob a égide das Vacas Velhas.

Os meus objectivos são os de (quase) sempre: divertir-me, não me aleijar, não envergonhar a família e os amigos e dignificar até ao meu limite físico e psico-emocional a jersey da Vacaria. Podem seguir o andamento da coisa em tempo real no site www.geo-raid.com e ir dando uma força ao pessoal. A nossa partida está agendada para as 8h23 no sábado - 109 kms com 3500m de acumulado de subidas, algumas com passagens a 1400m - e no domingo às 8h26 - 66 kms com 2700m de acumulado de subidas.

Um abraço a todos, espero que estejam bem e muito boa sorte às equipas que vão disputar o bike paper!!!

Vuck Roger

segunda-feira, setembro 06, 2010

Aventura nas Linhas


People,

é já no próximo sábado que tem lugar a 1ª Corrida Aventura da época 2010/2011. Ao todo serão 10h de Corrida Aventura com Orientação Pedestre, Orientação em BTT, slide, rappel, tiro com arco e actividades aquáticas!

Para quem quiser experimentar existe uma variante de Promoção, ou seja podem fazer a equipa com mais de 3 elementos e experimentarem as provas que quiserem.

Vai ser giro. Cansativo, mas giro!

Um forte abraço!

quinta-feira, setembro 02, 2010

OLAVO (Bikers) EM LISBOA!


Eu sou um gajo mais modesto que o Hugo (...) e não venho práqui propor maratonas de 700 kms nem corridas a pé (olhem o que aconteceu ao Mário; ía rasgando uma sapatilha com o osso que lhe saltou fora das carnes!).


A minha proposta é bem mais simples e tem a ver com o acolhimento em Lisboa ao Sr. Olavo Silveira, o Presidente dos Olavo Bikers de São Paulo, que está neste momento a chegar a Espanha para rolar entre Granada e Sevilha com 11 amigos (a maioria, velhos conhecidos nossos), apesar - ou talvez não - dos seus valentes 70 anos!


Ele ligou a dizer que deve chegar a Lisboa - somente com um resistente (...!) - no dia 17 de Setembro e que gostava de dar um passeio por Lisboa com os Vacas Velhas.

Outra coisa não sería de esperar; nós somos a "equipa irmã" dos Olavos aqui no "país irmão"!!! EU VOU. Quem mais gostaria de rever o Olavo?!


Vou inclusive propor ao Gonçalo e á Freebike uma reportagem do nosso reencontro, uma entrevista ao Olavo ácerca da viagem que então já terá feito em Espanha e uma retrospectiva dos dias em que os 12 Olavos estiveram em Lisboa com os VVMBT, faz agora 3 anos!


O resto logo se vê... se eu conseguir aguentar o ritmo do velho Olavo (lol), pode ser que me sinta motivado para voltar ás lides ehehehehehe


DEIXO AQUI A APRESENTAÇÃO DO PASSEIO, COPIADO DO BLOG DOS OLAVO BIKERS:

Onze homens e um...........passeio na Andaluzia!

PEDALANTES™,
Onze homens e um...........passeio na Andaluzia!
Nessa próxima quinta-feira, 2 de setembro, mais um embarque do OlavoBikers para tour na Europa; nesse ano estaremos pedalando de Granada até Sevilha, com retorno ao Brasil no domingo dia 12.


Os onze pedalantes™ de 2010 são: Edson Policichio, Henrique Cecci, Horácio Soares Neto, Ivan Silveira, José Augusto R. Silva, Luiz Sérgio Leite, Mário Sucena, Maurício S. Lima, Olavo P. Silveira, Ricardo Carpinetti Filho e Roberto G. Souza.


Tentaremos postar no blog uma descrição e fotos de cada uma das 7 etapas que teremos.
No primeiro dia, sábado dia 4, pedalaremos 60 km dentro de Granada com visita ao “Parque Natural de La Sierra”; no domingo dia 5 iremos de Granada até Alhama de Granada – passando pelo Lago Bemajales – num percurso de 65 km. Na segunda-feira, dia 6, pedal de 68 km para cumprir de Alhama até Iznajar e no dia seguinte 67 km de Iznajar até Lucena. No quinto dia de pedal, quarta-feira dia 8, serão 72 km de Lucena até Écija e no dia seguinte mais 80 km para sair de Écija e pedalar até Sevilha passando pela cidade de Carmona. O último dia de pedal, sexta dia 10, será de tour por Sevilha.


No sábado iniciaremos o retorno via Madri, quando alguns chegarão em Sampa na manhã do domingo dia 12 e outros continuarão viagens pessoais pela Europa.

A reentré!

People,

bem sei que aquele momento especial por quem todos esperam, já terminou para quase todos. Excepto os Garcias-Ferreiras que ainda estão a banhos numa qualquer parte do Portugal (menos) profundo, apesar de saber que estiveram bem perto de Poço de Boliqueime...

Por isso, e porque a Papança é gaja para já se ter instalado, tá na horinha de começar a tirar o pó aos panos e sacudi-los nesses trilhos!!!

A minha pré-época já começou na última semana de Agosto. Mas não tá fácil!

O calendário para o mês de Setem está organizado desta forma:

- 11 de Setembro 2010; com início às 9h na ExpoTorres (em Torres Vedras) a 1ª Corrida Aventura da época 2010-2011. São 117 kms em 9h, repartidos por corrida, BTT, actividades de Rappel, Tiro com Arco, etc... Fixe para quem quer ir ver como é!

- 19 de Setembro 2010, com início às 10h no Rossio de São Bráz (em Évora) a IV Maratona Cidade de Évora. A julgar pelas 3 edições anteriores - as quais falhei uma, por razões profissionais - esperam-se 85 kms cheios de emoção! Eu já me inscrevi!

- 25 e 26 de Setembro, com partida de Montalegre, concelho de Vila Real (se os incêndios não lixaram esta cena toda!) a 3ª edição do Geo-Raid de 2010. Vou com o Togu em representação da Vacaria. Podem seguir a malta no site do Geo-Raid, mas ficam já avisados que os nossos objectivos nesta participação são: 1) não deixar ficar mal as cores do jersey mais in do panora do BTT nacional (vertente XC/Maratonas), 2) não envergonhar família e amigos e 3) chegar ao fim. Só!

Para Outubro, já tenho ideias (e algumas bem catitas!!!!) mas para já não quero dizer nada... digam coisas. Entre corridas no Monsanto, à beira-rio, na pista do Monsanto ou voltas na borrega havemos de conseguir fazer umas voltaretas juntos!

Abraços e MOTIVAÇÃO, porque FORÇA não FALTA!

Frankie Goes to Hollywood - Welcome To The Pleasure Dome

É Sempre a curtir...